Daily Archives: 19 marca 2019

a-change-in-lifestyle-1430599_640
0

Czas na zmiany?

Bycie fit stało się ostatnimi czasy bardzo popularne. Siłownie są przepełnione. Każda dziewczyna próbuje zdrowo się odżywiać i wyrobić sylwetkę na lato. Co zrobić, aby dieta nie trwała tylko 3 dni? Jest to niesamowicie trudne, zważywszy na ilość pysznych słodyczy i fast-foodów, które widzimy za każdym razem, jak  wyjdziemy z domu. Tylko najsilniejszym uda się…

sport-562154_640
0

Dlaczego warto uprawiać sport?

Często od najmłodszych lat słyszymy, że sport to zdrowie. Ale ile jest w tym prawdy? Jakie są korzyści z regularnych ćwiczeń? Po pierwsze, aktywność fizyczna wzmacnia organizm. Ruch wspiera w szczególności mięśnie, które nie tylko są odpowiedzialne za sprawność fizyczną, ale i za prawidłową postawę ciała. Zapobiega ona w dużym stopniu przeciążeniom pewnych partii mięśni,…

Wasilków Site All right reserved.

Designed by HackaDesign.com