girl-3141766_640

Kompleksy – zmora wszech czasów

Wiele nastolatek ma problemy z akceptacją siebie, czują, że daleko im do ideałów, jakie chciałyby  osiągnąć, wstydzą się swojego wyglądu zewnętrznego lub charakteru, czują się gorsze. Często wynika to z zazdrości, bo czytając gazetę lub oglądając telewizję, widzimy same „idealne” modelki, którym niczego nie brakuje. Jednak nie zdajemy sobie sprawy, że aby zdjęcia pojawiły się na okładkach gazet, musi nad nim popracować sporo grafików, którzy poprawię cerę modelki i skorygują jej nogi.

Co zrobić, aby pokochać siebie?  Po pierwsze: nigdy nie porównuj się do innych, pamiętaj, że każdy jest wyjątkowy, kiedy przeszkadza ci jakaś twoja wada, spróbuj skoncentrować się na swoich mocnych stronach. Możesz wziąć kartkę i napisać wszystkie swoje zalety i osiągnięcia. Wiem, że może być to trudne, ale jeżeli już ci się uda, to przeczytaj notatki kilka razy i uwierz w siebie. Drugą równie ważną rzeczą jest rozmowa z przyjaciółmi, ale tylko tymi prawdziwymi. Poproś, aby powiedzieli ci, za co cię cenią, bo może okazać się, że to, co ty uważasz za swoją wadę, oni uważają za twoją  zaletę. Jako trzecią radę mogę  ci zaproponować, abyś postawiła sobie jakiś cel. Na przykład jeżeli uważasz, że jesteś zbyt nieśmiała albo masz grube nogi,  to spróbuj to zmienić. Zacznij ćwiczyć, bo to jeszcze nikomu nie zaszkodziło, ale oczywiście w granicach rozsądku. Ale uwaga, próbuj coś zmieniać tylko wtedy,  jeżeli TOBIE coś przeszkadza, nie koleżance czy koledze, w którym się podkochujesz, bo nie warto zmieniać się, bo inni tak chcą. Najważniejsze jest to, abyś ty czuła się dobrze we własnym ciele. Ale pamiętaj, każda z nas jest wyjątkowa i nie powinnyśmy się do nikogo upodabniać. Życzę, abyś pozbyła się swoich kompleksów.

Klaudia


Wasilków Site All right reserved.

Designed by HackaDesign.com